Appuntamento col navigatore il 4 e 5 gennaio

Nel suo "buen retiro" di Cala Gonone, immerso nella natura, il navigatore Gaetano Mura lancia una bella idea per iniziare alla grande l'anno nuovo: un Laboratorio del Mare, con lezioni di vela e navigazione, meteo, ecologia, video, letture, giochi, cibo oceanico

Gaetano Mura "provoca" con la sua foto su un Optimist. Non sanno stare fermi, certi marinai. I navigatori navigano e poi vogliono raccontare, spiegare, insegnare. Insomma condividere, ma assai meglio che sui social... Dunque non avete ancora organizzato il vostro inizio del nuovo anno? Ecco una idea da considerare, un blitz nel paradiso di una Sardegna quasi sconosciuta, e una full immersion nelle parole, nelle sugestioni e nei consigli di un navigatore navigato come Gaetano Mura, al quale si aggiunge - un tocco di classe molto attuale - la specialista di scienza dell'alimentazione Giovanna Ghiani.

 Il 4 e 5 gennaio, due giornate col navigatore gononese e la preparatrice delle sue cambuse oceaniche. Porte aperte a tutti per una imersione nelle storie di mare e di avventura. Per imparare a conoscere il mare e rispettarlo, contribuire a tenerlo pulito, gestire le risorse e consumare meno. Per conoscere ed interpretare il meteo, e l’importanza di una sana alimentazione nello sport e nella vita

Proiezione di video, letture, gioco. Come funziona una barca a vela. Cibo ‘oceanico’. L'appuntamento è alla Ludoteca di Cala Gonone in viale Bue Marino

ECCO IL PROGRAMMA

Giorno 1 (5 gennaio) 10-16

Cenni di meteorologia

Meteo e inquinamento nel nostro territorio

Gestire le risorse, risparmio energetico, buone abitudini

L’importanza dell’alimentazione nello sport e nella vita

Prepariamo un pranzo buono e sano come se fossimo in barca in mezzo all’oceano utilizzando il Jet Boil ed il cibo della cambusa

Proiezione film ‘SOLO’

Prove a secco su una barca da scuola vela

Giorno 2 (6 gennaio) 10-16

Come funziona una barca a vela

La bussola e la direzione dei venti

Prepariamo un pranzo buono e sano come se fossimo in barca in mezzo all’oceano Utilizzando il jet Boil ed il cibo della cambusa

Proiezione video ‘minitransat 2009’

Lettura dei diari di bordo

Chiacchiere e domande

Docenti

Gaetano Mura (navigatore oceanico)

Giovanna Ghiani (farmacista, specialista in scienza dell’alimentazione, dottore di ricerca in bioenergetica del movimento umano, docente di fisiologia presso la facoltà di medicina dell’Università di Cagliari)

Info: cell: 347/3904808 giovanna.ghiani@me.com